أظافرك مرآة صحتك.. أبرز العلامات التي تستدعي القلق

تحمل أطراف أصابعنا مؤشرات مهمة عن صحتنا العامة، فالأظافر غالبا ما تكون دليلا مبكرا على وجود مشكلات قبل ظهور أعراض أخرى.

وتكون الأظافر الصحية عادة ناعمة، قوية وموحدة اللون. لكن في بعض الأحيان تظهر عليها تغيرات قد تستدعي استشارة الطبيب.

وهذه التغيرات قد تكون ناتجة عن أسباب بسيطة، مثل نقص بعض الفيتامينات أو المعادن في الجسم. لكنها في حالات أخرى قد تكون علامة على وجود مرض أكثر خطورة.

لذلك يحذر الدكتور جوزيبي أراغونا، الطبيب العام والمستشار الطبي لموقع Prescription Doctor، من تجاهل هذه العلامات أو تفسيرها بمفردها. ويؤكد على أهمية النظر إليها في إطار الصحة العامة للجسم، وليس بمعزل عن الأعراض الأخرى.

وفي كل الأحوال، إذا لاحظت تغيرا مستمرا أو غير معتاد في أظافرك، فمن الأفضل استشارة الطبيب للاطمئنان.

وهنا أبرز ما تعنيه تغيرات الأظافر بحسب الدكتور أراغونا:

ترتبط الأظافر الصفراء غالبا بالعدوى الفطرية، خاصة "إذا كانت سميكة وبطيئة النمو". ويوضح الدكتور أراغونا أنه "في حالات نادرة، قد ترتبط بحالات مثل أمراض الجهاز التنفسي المزمنة أو اضطرابات الجهاز اللمفاوي، خاصة إذا كانت مصحوبة بتورم في أماكن أخرى".

يشرح الدكتور أراغونا: "الأظافر الهشة أو الرقيقة أو المتشققة هي شيء نراه كثيرا، وغالبا ما ترتبط بالتعرض المتكرر للماء أو المنظفات أو التقدم في العمر". لكنها قد تعكس أحيانا نقصا في العناصر الغذائية، مثل انخفاض مستويات الحديد "أو، في حالات أقل شيوعا، خلل في وظائف الغدة الدرقية".

بعض الأشخاص لديهم أظافر أفتح لونا بطبيعة الحال، لكن إذا بدت الأظافر "باهتة" فقد تكون علامة على فقر الدم. ويضيف الدكتور أراغونا: "الأظافر البيضاء بشكل موحد، خاصة ذات الحواف الداكنة، قد تشير إلى مرض الكبد، لكن هذا يحدث عادة في الحالات المتقدمة وليس في المراحل المبكرة".

يقول الدكتور أراغونا: "الخطوط الداكنة التي تمتد على طول الظفر يجب دائما أخذها على محمل الجد، خاصة إذا كانت جديدة أو متغيرة أو غير منتظمة". ويضيف: "على الرغم من أنها قد تظهر لدى الأشخاص ذوي البشرة الداكنة كعلامة حميدة، إلا أنها قد تمثل في بعض الحالات سرطان الجلد تحت الظفر، ما يستدعي تقييما سريعا".

وقد يكون الخط الأسود أو البني العمودي الجديد على الظفر - المعروف باسم الميلانينيا - ناتجا عن صدمة جسدية أو دواء أو مجرد عوامل وراثية، لكن من المهم فحصه تحسبا لأي مخاطر.

خلافا للاعتقاد الشائع بأن البقع البيضاء على الأظافر تعني نقص الكالسيوم، فإن هذا غير صحيح، حيث يقول الدكتور أراغونا إنها "شائعة جدا"، وعادة ما تكون "نتيجة صدمة بسيطة لمصفوفة الظفر وليست مؤشرا على أي نقص".

يشرح الدكتور أراغونا: "تنقر الأظافر، الذي يظهر كنتوءات صغيرة على سطح الظفر، يرتبط غالبا بالصدفية (مرض جلدي)، على الرغم من أنه يمكن رؤيته أيضا في حالات جلدية أخرى مثل الثعلبة البقعية، ويتم تفسيره إلى جانب التغيرات في الجلد أو الشعر".

ويصل معدل الإصابة بمشكلات الأظافر بين مرضى الصدفية إلى 50%، حيث تشير أكثر من 20 نتوء إلى احتمال كبير للإصابة بهذه الحالة. وتشمل العلامات الأخرى التفتت أو تغير اللون أو انفصال الأظافر عن فراش الظفر.

هناك عدة أنواع من العلامات الأفقية التي قد تظهر على الأظافر، وتعد خطوط بو (Beau's lines) من بين الأكثر شيوعا. ويلاحظ الدكتور أراغونا أن هذه التعرجات "يمكن أن تحدث بعد فترة من المرض الشديد أو الإجهاد الفسيولوجي حيث يتباطأ نمو الظفر أو يتوقف مؤقتا".

وعلى النقيض، فإن خطوط موركه (Muehrcke’s lines)، وهي خطوط عرضية بيضاء دون تعرجات محسوسة، "قد ترتبط بانخفاض مستويات البروتين في الدم، غالبا في سياق مرض مزمن".

إذا كنت قلقا بشأن التعرجات الرأسية على ظفرك، فلا داعي لذلك، حيث يقول الدكتور أراغونا: "هذه عادة علامة حميدة للتقدم في العمر ولا تدعو للقلق عادة ما لم تكن مصحوبة بتغيرات أخرى".

تقعر الأظافر (Koilonychia) هو المصطلح الطبي للأظافر بشكل الملعقة، حيث يصبح الظفر مسطحا أو مقعرا، كما لو كان ينحني للأعلى من الحواف.

ويلاحظ الدكتور أراغونا أن هذا يمكن أن يرتبط بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد، لكنه "أمر يأخذه الأطباء في الاعتبار إلى جانب أعراض مثل الإرهاق أو ضيق التنفس".

وهناك أسباب محتملة أخرى، لكن بمجرد معالجة السبب الأساسي، يعود الظفر عادة إلى طبيعته، وهذا هو السبب في أهمية الفحص الطبي.

يقول الدكتور أراغونا: "تعجر الأظافر، حيث تصبح أطراف الأصابع منتفخة وتنحني الأظافر حولها، هو علامة أكثر أهمية"، نظرا لأن هذا يمكن أن يرتبط بمرض الرئة المزمن أو أمراض القلب أو اضطرابات الجهاز الهضمي. ويحذر الدكتور أراغونا من أن تعجر الأظافر "يستدعي دائما مزيدا من التحقيق".

وبشكل عام، إذا لاحظت تغيرات في أظافرك دون سبب واضح (مثل التعرض لصدمة)، فمن الجيد زيارة طبيبك العام أو الصيدلي لاستبعاد أي مخاطر محتملة. وكما هو الحال مع جميع المخاوف الصحية، فالسلامة أولى من الندم.

المصدر: مترو