آخر الأخبار
- الحرب على غزة.. مجازر متواصلة بالقطاع وعملية طعن في القدس
- بعد "هجوم الدوحة".. الإمارات تتخذ خطوة دبلوماسية تجاه إسرائيل
- روبيو يزور إسرائيل.. وخطة "تهجير الفلسطينيين" على الطاولة
- 50 شهيدا بغزة منذ الفجر والتجويع يواصل حصد مزيد من الأرواح
- غوارديولا: مرموش سيعود بعد فترة التوقف الدولي المقبلة
- تمساح يثير الذعر على شاطئ بالإسكندرية.. وكشف مصيره
- أيمن الصفدي أمام مجلس الأمن: ضربة إسرائيل في قطر تجسيد فجّ للغدر
- ترامب: صبري مع بوتين ينفد
- واشنطن بوست: حرب الهند الخفية ضد إحدى أقدم حركات التمرد في العالم
- جايير بولسونارو: الحكم على رئيس البرازيل السابق بالسجن 27 عاماً وسط انتقاد أمريكي، فماذا نعرف عن محاكمته؟
- إسرائيل تصعد على كل الجبهات.. هل تدفع الشرق الأوسط للفوضى؟
- أسطول الصمود يصل إلى ميناء بنزرت استعدادا للإبحار نحو غزة
- ترامب: قبضنا على المشتبه به في قتل تشارلي كيرك
- إسرائيل وقطر: إسرائيل تحل محل إيران كأكبر تهديد أمني لدول الخليج - الغارديان
- غوتيريش يبلغ أمير قطر تضامنه مع الدوحة
- الإسلاموفوبيا تبلغ مستويات غير مسبوقة في أستراليا
- وسط قلق غربي.. روسيا وبيلاروسيا تباشران مناورات عسكرية
- بين التدريب والدعم.. هل تعيد تركيا رسم دورها في سوريا؟
فاكهة صديقة للشرايين والقلب
شارك
أفادت الدكتورة ليودميلا سوخوروكوفا، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، أن العنب يعد مصدرا غنيا بالبوليفينولات، وهي مضادات أكسدة تخفض مستوى الكوليسترول الضار وتقلل خطر تصلب الشرايين.
صورة تعبيرية / Stefan Obermeier/imageBROKER.com / Globallookpress
وقالت الدكتورة:
"يحتوي العنب على مضادات أكسدة تعرف باسم البوليفينولات، والتي تساعد على خفض الكوليسترول الضار وتقليل خطر الإصابة بتصلب الشرايين، كما لها تأثير مفيد على عضلة القلب."
وأضافت أن العنب يحتوي أيضا على مادة الريسفيراترول، التي تقوي الأوعية الدموية وترخي جدرانها عند دخولها الجسم، مما يساهم في منع ارتفاع ضغط الدم.
وتابعت:
"تحتوي حبات العنب على مركبات الفلافونويد التي تمنع تكون جلطات الدم. ويعد مركب الروتين (فيتامين P) من أهم هذه المركبات، حيث يمنع تكون الجلطات في الأوعية الدموية، مما يقلل من خطر الإصابة بالجلطة الدماغية واحتشاء عضلة القلب."
المصدر: نوفوستي
المصدر:
روسيا اليوم
شارك
