- الإمارات تعلن الاتفاق مع إسرائيل على بدء إدخال مساعدات إنسانية عاجلة إلى غزة
- الحرب على غزة مباشر.. 85 شهيدا بالقطاع وتصاعد الانتقادات الأوروبية لإسرائيل
- مدرب مانشستر يونايتد يمازح برونو فيرنانديز في مؤتمر صحفي
- إسرائيل تسحب كبار مفاوضيها حول غزة من الدوحة.. وتترك فريقاً
- الاتحاد الأوروبي يراجع الشراكة مع إسرائيل على خلفية حرب غزة
- أسرة العندليب تطارد شائعة زواجه من السندريلا.. بيان جديد يطالب بالدليل
- كل ما تحتاج لمعرفته عن نهائي الدوري الأوروبي..من يحصد اللقب؟
- 8 أسئلة تشرح تفاصيل ما دار في اتصال ترامب وبوتين
- الأمم المتحدة: لم تُوزَّع أي مساعدات إنسانية بغزة حتى الآن
- تكنولوجيا فضائية صاروخية.. ترامب يكشف تفاصيل "القبة الذهبية"
- كاتب إسرائيلي لقادة الجيش: كونوا شجعانا وأوقفوا الحرب
- تعيين رئيس وزراء مدني.. هل يمهّد لعودة السودان إلى الاتحاد الأفريقي؟
- فرحة مضاعفة ..هكذا تبدو أولى رحلات الحج من دمشق
- نتنياهو يسحب وفد التفاوض من الدوحة وحماس تتهمه بخداع العالم
- قاهر ريال مدريد يخسر لقب البطولة المحلية رغم عدم تعرضه لأي خسارة
- شاهد نتيجة وأهداف مباراة الاتحاد ضد الشباب بالدوري السعودي
- البرلمان الإسباني يصدّق على النظر بحظر تجارة الأسلحة مع إسرائيل
- الأمن السوري يوقع بعصابات التهريب في دير الزور شرقا
هل أوميغا-3 مفيدة للجميع؟
يؤكد الدكتور أليكسي موسكاليوف، مدير معهد بيولوجيا الشيخوخة بجامعة نيجني نوفغورود، أن أحماض أوميغا 3 الدهنية حظيت باهتمام علمي واسع نظرا لفوائدها الصحية المعروفة منذ فترة طويلة.
ويضيف موسكاليوف: "كشفت الدراسات أن فوائد أوميغا 3 ليست شاملة للجميع. فعلى سبيل المثال، قد يتسبب زيت السمك في آثار ضارة في حالات معينة. حيث أظهرت النتائج ارتفاع خطر الإصابة بالرجفان الأذيني بين الأصحاء الذين يتناولونه وقائياً. في المقابل، فإن المرضى المصابين بأمراض قلبية ويتلقون علاجات تحتوي على أوميغا 3، يشهدون انخفاضاً في احتمالات تدهور حالتهم الصحية وخطر الوفاة."
ما زالت الآليات الدقيقة لهذا التأثير غير واضحة تماما، غير أن الباحثين يرجحون أن الجرعات المرتفعة من المكملات الغذائية وتركيبتها الكيميائية قد تلعب دورا محورياً في هذه الظاهرة. فغالبا ما تحتوي هذه المكملات على أوميغا 3 في صورة إسترات إيثيلية - وهي شكل أقل قابلية للامتصاص من قبل الجسم، وقد تسهم في ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار (LDL).
وبالإضافة إلى ذلك، من المهم الانتباه إلى النسبة الصحيحة بين نوعي أوميغا 3- حمض إيكوسابنتاينويك وحمض دوكوساهيكسانويك. لأن تناول كميات زائدة من الأخير قد يؤدي إلى تحييد التأثيرات المفيدة للأول.
وبما أن العلماء لم يتوصلوا إلى إجماع حول هذه المسألة إلى الآن. لذلك من الأفضل على الشخص توخي الحذر عند تناول مكملات أوميغا 3.
المصدر: kp.ru
المصدر:
روسيا اليوم
