آخر الأخبار
- زيادة مخصصات التعليم قبل الجامعى بنسبة 11,5% فى خطة التنمية 2027/2026
- الدورة الـ81 للأمم المتحدة.. زعماء يستذكرون الإبادة في غزة وترمب يرى مستقبلا “مشرقا” لبلاده
- وفاة والد الفنان عمر السعيد | مصراوي
- سفير الهند بالقاهرة: أكبر شركة صناعية بمصر هندية.. ولدينا رغبة في إقامة منطقة اقتصادية
- سعر الذهب في السودان وعيار 21 اليوم الأربعاء 23 سبتمبر 2026
- أسعار البيض وسعر الفراخ البيضاء والساسو اليوم الأربعاء 23 سبتمبر 2026
- مواعيد مباريات الجولة السادسة في الدوري المصري والقناة الناقلة
- ويتكوف يكشف تفاصيل المحادثات مع الوفد الإيراني
- قائد بارز في الناتو يحذر: بوتين يزداد تهورا واستعداداً للمخاطرة
- بسبب عقوبات أميركا.. أذربيجان تحظر رحلات الطيران الإيرانية
- مطار مرسى علم يستقبل 18 رحلة طيران دولية من أوروبا اليوم
- أسعار الذهب اليوم الأربعاء 23 سبتمبر 2026.. عيار 21 يستقر عند 6270 جنيهًا
- القصة الكاملة لـ قضية زوج «سيدة مدينة نصر».. من الضبط إلى أقواله أمام النيابة
- نقيب التمريض عن واقعة طبيب معهد الكبد: التمريض مهنة شاقة والاعتداء صعب علينا كمجتمع
- شعبة المخابز: خاطبنا التموين لزيادة أسعار الخبز السياحي والإفرنجي 12.5% بعد ارتفاع الدقيق 4 آلاف جنيه
- وداعا الصيف.. اليوم الاعتدال الخريفى وبداية فصل الخريف رسميا
- عواصف وأمطار.. جدول نوات الإسكندرية خريف وشتاء 2026
- هشام نصر: ما فعله بيزيرا لم أتخيَّله.. وهذا ما سنعترض عليه مع المستثمر الجديد - الوطن
تدريبات بدنية مكثفة للاعبي الزمالك عقب الراحة استعدادًا لمواجهة «زد» - الوطن
شارك
خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريبات بدنية مكثفة خلال مران اليوم الثلاثاء، الذي أقيم على الملعب الفرعي باستاد الدفاع الجوي في إطار الاستعداد لمباراة زد المقبلة في بطولة كأس عاصمة مصر، في اللقاء الذي سيجمع الفريقين مساء يوم 8 أكتوبر المُقبل.
رفع الحمل البدني للاعبي الزمالك
وتولى البرتغالي نونو كوستا ريبيرو مدرب الأحمال الخاص بفريق الزمالك ، الإشراف على الفقرة البدنية للاعبين والتي بدأت بالركض حول الملعب، بالإضافة إلى بعض التدريبات الخفيفة بالكرة.
سبب رفع الحمل البدني للاعبي الزمالك
وركز الجهاز الفني بقيادة معتمد جمال ، على رفع الحمل البدني للاعبين خلال مران اليوم، بعدما حصل اللاعبون على راحة سلبية لمدة 5 أيام عقب الفوز على غزل المحلة بهدف دون رد في الجولة الخامسة لمسابقة الدوري الممتاز.
*
*
*
المصدر:
الوطن
شارك
