آخر الأخبار
- هل تأثرت الكباري والمونوريل بزلزال السويس؟.. رئيس معهد الفلك: صُممت لتحمل زلازل حتى 8.5 ريختر
- أزمة سبتة.. "رسالة تحذير" من المغرب لإسبانيا أم اندفاع ذاتي؟
- «خصم الفروق تلقائيًا من الرصيد».. «الكهرباء» تطبق الأسعار الجديدة بأثر رجعى من يوليو (تفاصيل)
- 4 وجوه خارج الزمالك فى الموسم الجديد.. تعرف عليها
- مقتل 5 عناصر إجرامية عقب تبادل إطلاق رصاص مع الشرطة بالقاهرة
- أزمة سبته.. اتهامات بالتورط المغربي و"التراخي" الحدودي
- إيران.. ترمب يتهم القيادة الإيرانية بالخداع ويتحدث عن فرصة أخيرة
- ترامب: سنمنح إيران "فرصة أخيرة" والاتفاق سيكون على مرحلتين
- رئيس قسم الزلازل بالبحوث الفلكية: لا توجد طريقة ناجحة للتنبؤ بالزلازل.. لازم يحصل الأول علشان يسجله
- رئيس التأمينات: نعتذر لأصحاب المعاشات.. وتأخر صرف المستحقات كان بسبب التحول الرقمي
- تأجيل أولى جلسات محاكمة 5 متهمين بانتحال صفة قضائية إلى 1 سبتمبر
- بعد خطاب الأهلي.. الزمالك يرفض التشكيك في لجنة التحكيم ويُثمن جهود أبو ريدة
- النيابة تأمر بحبس «القاضي المزيف» وآخرين وتقديمهم للمحاكمة الجنائية العاجلة
- مجلس السلام في غزة: انسحاب إسرائيل مرهون بنزع سلاح حماس وتدمير الأنفاق
- ترمب: نبحث إعادة فتح مضيق هرمز بحلول الغد وهذه فرصة إيران الأخيرة
- معهد الفلك: سجلنا 9 توابع لزلزال السويس وأصغرها بلغت قوته 1.7 درجة
- "فخٌّ أطاح بالشاه ويهدد ترمب".. لماذا يخطئ الغرب في فهم صلابة النظام الإيراني؟
- من وعد الحسم إلى فخ الحرب الأبدية.. هل تكرر إيران كارثة أفغانستان؟
معتمد جمال يركز على رفع الحمل البدني للاعبي الزمالك
شارك
خاض الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريبه مساء اليوم الاثنين على ملعب نادي النادي بالعاصمة الإدارية الجديدة، ضمن المعسكر المغلق الذي يخوضه الفريق استعدادًا لانطلاق الموسم الجديد.
وركّز الجهاز الفني على رفع الحمل البدني للاعبين، من أجل تجهيزهم بأفضل صورة ممكنة بعد العودة من فترة الراحة.
وقام معتمد جمال بتقسيم اللاعبين إلى عدة مجموعات لخوض تدريبات تأهيلية، إلى جانب فقرة خفيفة بالكرة.
ويستعد الزمالك في الموسم المقبل للمشاركة في العديد من البطولات المحلية والأفريقية، حيث سيشارك الفريق في الدوري وكأس مصر وكأس عاصمة مصر، إلى جانب السوبر المحلي وبطولة دوري أبطال أفريقيا
المصدر:
الشروق
شارك
