- إرشادات مهمة لمستخدمى الطريق الدائرى بعد تشغيل الأتوبيس الترددى.. إنفوجراف
- زيلينسكي يكشف مفاجأة عن شبكة العنكبوت.. والسائقين الروس
- الإيجار القديم.. إسكان النواب تكشف عن خطته مناقشة القانون خلال فترة ما
- سيجارتك قد تقودك إلى الحبس فى هذه الحالة.. اعرف التفاصيل
- لو اندلع حريق بشقتك فى العيد.. خطوات بسيطة قد تنقذ حياتك
- بنحو 163 كلمة.. خطاب محمد بن سلمان يثير تفاعلا باستقبال عيد الأضحى
- بيت في قصدية أمام محمد بن سلمان يشعل تفاعلا ألقاه مشعل الحارثي
- لماذا ثارت مخاوف من تعرض أمريكا لهجوم مماثل لـ"شبكة العنكبوت" ضد روسيا؟
- إجازة العيد تنعش مصيف مطروح.. إقبال على الشواطئ وارتفاع نسب الإشغال
- تجربة سفر أوروبية.. مواعيد وأسعار رحلات قطار تالجو اليوم السبت 7-5-2025
- كلمات مؤثرة من كارول سماحة لزوجها المتوفى.. "آخر عيد"
- فيديو.. زلزال عنيف يهز تشيلي ويقطع الكهرباء عن الآلاف
- قبل تنسيق الجامعات.. قائمة بـ32 جامعة أهلية معتمدة فى مصر لعام 2025
- "مش هتضيع القطر تانى".. مواعيد قطارات القاهرة - الإسكندرية السبت 7-6-2025
- القوات الروسية تكبد نظيرتها الأوكرانية خسائر فادحة بالأرواح
- غارات العيد رسالة لطهران وليست للداخل اللبناني
- على هامش الخلاف.. قصة امرأة عالقة وسط "عاصفة ترامب وماسك"
- سموتريتش يهدد بالتصعيد في الضفة والاحتلال يقتحم نابلس وطولكرم
استشاري تغذية يحذّر من الإفراط في تناول اللحمة خلال عيد الأضحى- فيديو
في حال واجهت مشكلة في مشاهدة الفيديو، إضغط على رابط المصدر للمشاهدة على الموقع الرسمي
مصدر الصورة
قال الدكتور بهاء الدين ناجي، استشاري التغذية العلاجية، إن الإفراط في تناول اللحمة خلال عيد الأضحى قد يكون له آثار صحية خطيرة، موضحًا أن الجسم لا يستفيد من كل كميات البروتين الزائدة.
وأضاف خلال لقائه ببرنامج «صباح البلد» على قناة صدى البلد، أن تناول اللحمة بكثرة دون بذل مجهود عضلي كافٍ يؤدي إلى تحويل الأحماض الأمينية إلى "حمض البوليك" أو "اليوريك أسيد"، مشيرًا إلى أن هذا الحمض هو المسبب الرئيسي لمرض النقرس.
وأوضح ناجي أن حمض اليوريك قد يترسّب في المفاصل ويسبب آلامًا شديدة، كما يمكن أن يؤدي إلى تكوّن حصوات بالكلى التي تعتبر من أخطر الأنواع.
وأكد أن الكمية المناسبة من اللحمة تختلف حسب السن والنشاط البدني، وقال: "الأطفال لا يجب أن يتناولوا أكثر من 150 جرامًا يوميًا، بينما يمكن للبالغين تناول ما يصل إلى 250 جرامًا خلال العيد."
اقرأ أيضًا:
كامل الوزير يُقيل مسؤولًا بـ "الصناعة" على الهواء تغيب عن توقيع بروتوكول دون إخطار
"الأرصاد": استمرار الاحترار العالمي يعني طقسا أكثر عنفًا الفترة المقبلة
الحج 2025.. تصعيد حجاج السياحة لعرفات ومنع أصحاب تأشيرات الزيارة
بيان مهم من التنظيم والإدارة بشأن مسابقة معلمي الحصة
تنبيه مهم من الأوقاف بشأن تنظيم الصفوف في صلاة العيد
المصدر:
مصراوي
