آخر الأخبار
- لو هاتشترى مستلزمات العيد أون لاين.. اعرف حقك بالقانون
- تحليل لـCNN: ما الذي يميز صورة ترامب الجديدة عن صور رؤساء أمريكا السابقين؟
- المفتي يحسم الجدل بشأن حكم أداء صلاة الجمعة يوم عيد الأضحى
- خطوات تجنبك انفجار أسطوانات الغاز بعد مصرع 3 أطفال فى الدرب الأحمر
- مفاجآت في بلاغ عامل كشري التحرير
- وزيرة البيئة تحذر: مصر تقترب من منطقة نشاط زلزالي.. والاستعداد المبكر
- إيلون ماسك "يفاجئ" إدارة ترامب بعد تركها: "الكونغرس يُفلس أمريكا"
- سوريا وإسرائيل: الجيش الإسرائيلي يشن غارات على سوريا، ويحمل النظام السوري مسؤولية "الوضع الراهن"
- 1.35 تريليون جنيه.. توقعات بإنتاج ضخم للقطاع الصحى بحلول 2029
- إيلون ماسك ينتقد دونالد ترامب علنا، ويصف مشروع القانون الضريبي بـ"البشع والمثير للاشمئزاز"
- لقضاء يوم التروية.. الحجاج يتوجهون إلى مشعر منى
- جدول كامل.. مواعيد القطارات بين القاهرة والإسكندرية اليوم الأربعاء 4-6-2025
- دار الإفتاء: لا حرج فى التوجه إلى عرفات يوم التروية بدلا من منى
- عقب ضربة روسية.. زيلينسكي يجري تعديلات في القيادة العسكرية
- تلغراف: داخل وكالة المساعدات التي تزرع الخوف والفوضى في غزة
- مؤسسة غزة الإنسانية: لن نوزع مساعدات اليوم ونبحث تعزيز الأمن
- إيران منفتحة على اتفاق نووي يشمل اتحادا إقليميا للتخصيب
- نشرة التوك شو| أصداء تصريحات "الجلاد" حول البرلمان المقبل.. ووزيرة الب
الصحة تحذر من الإفراط في تناول الملح.. وتحدد الحد الأقصى للاستهلاك
شارك
مصدر الصورة
وأكدت الحملة أن الحد الأقصى الموصى به لاستهلاك الملح يوميًا يجب ألا يتجاوز 5 جرامات فقط، وهي كمية تشمل ما يُضاف أثناء الطهي أو على المائدة. وأشارت الجهات الصحية إلى أن تجاوز هذا المعدل قد يؤدي إلى مضاعفات صحية جسيمة، أبرزها أمراض القلب، والسكتات الدماغية، والفشل الكلوي.
وشددت الحملة على أهمية تبنّي نمط غذائي صحي ومتوازن، من خلال تقليل تناول الأطعمة المصنعة والغنية بالصوديوم، والاعتماد على البدائل الطبيعية، بهدف الحفاظ على ضغط دم مستقر وصحة قلب أفضل.
وتأتي هذه الحملة في إطار جهود الدولة المستمرة لرفع الوعي المجتمعي بأهمية التغذية السليمة، وتشجيع المواطنين على اتباع سلوكيات صحية تضمن جودة حياة أفضل، وذلك تحت شعار: "عيشها بالمعقول".
المصدر:
مصراوي
شارك
