آخر الأخبار
- امتحانات الثانوية العامة 2025.. تجهيز أرقام جلوس الطلاب
- الحرب على غزة.. عشرات الشهداء بيوم دام ونتنياهو يتمسك باستمرار الحرب
- غرامة تصل لمليون جنيه وسجن.. زيادة غرامات الحبس لمخالفات أصحاب العمل بالقانون
- البترول: انخفاض استهلاك المحطات ١٠٪ من الغاز مقابل ٥٠٪ من المازوت الصيف المقبل
- مصر: فيديو لأشخاص يسرقون مواد غذائية بسيناء والداخلية تعلق
- بفارق هائل.. شاهد كيف انتهى سباق جري بين روبوتات وعدائين من البشر
- الطقس اليوم.. حار نهارا وشبورة صباحا والعظمى بالقاهرة 31 درجة
- "الأميركي القبيح".. جنبلاط يرد على سخرية أورتاغوس بصورة
- إسرائيل تلوح بالضربة الكبرى.. وإيران تهدد برد حاسم
- خلى بالك.. احتكار أو إخفاء السلع يعرضك للمعاقبة القانونية
- إخماد حريق داخل شقة سكنية فى العجوزة دون إصابات
- قطار تالجو.. مواعيد وأسعار الرحلات على خطوط السكة الحديد
- غينيا بيساو تسلّم مهربي مخدرات للولايات المتحدة
- مروان سري وسلمى مشهور: ما قصتهما مع نادي داغنهام الإنجليزي؟
- بين طهران وواشنطن.. ماذا يريد ترامب وخامنئي من المفاوضات؟
- مسؤولون مستبعدون من البنتاغون يتهمون الوزارة بتشويه سمعتهم
- فانس يناقش في الفاتيكان "محنة المسيحيين المضطهدين حول العالم"
- زيلينسكي يؤكد استمرار الهجمات الروسية رغم هدنة الكرملين
وزارة الصحة تكشف عوامل تزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم
شارك
كشفت وزارة الصحة والسكان عن سلسلة من العوامل التى تزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم والتى تشمل:
- العوامل الوراثية
- زيادة الوزن و السمنة
- عدم ممارسة النشاط البدني
- يجب اتباع نظام غذائي يحتوي على القليل من الفاكهة والخضروات ومنتجات الألبان قليلة الدسم والبروتينات النباتية والكثير من الملح والدهون المشبعة والمتحولة والسكريات البسيطة المضافة
- التدخين بجميع أشكاله
المصدر:
اليوم السابع
شارك
