آخر الأخبار
- أسرع قطارات السكة الحديد.. تعرف على مواعيد وأسعار قطار تالجو
- أميركا: 8 آلاف جندي من كوريا الشمالية للقتال في أوكرانيا
- مواعيد مترو الأنفاق بعد تطبيق التوقيت الشتوى
- مواعيد غلق وفتح المحال التجارية بعد تطبيق العمل بالتوقيت الشتوى
- بعد اتهامه بضرب شقيق محمد رجب.. مصادر تكشف مصير ابن مجدي عبد الغني
- أخر ساعتك 60 دقيقة الآن.. بدء العمل بالتوقيت الشتوى
- أخبار × 24 ساعة.. الأرصاد: أمطار بعدة مناطق متوسطة ورعدية أحيانا
- احتجاج شديد من طهران.. قرار برلين إغلاق القنصليات الإيرانية
- بلينكن يطلب من إسرائيل السماح باستئناف التلقيح لأطفال غزة
- غارات إسرائيلية جديدة على النبطية في لبنان
- مشجع "الهلال لا إله إلا الله": أنا مسلم.. وكوليبالي حقق حلمي
- جهود ومواقف مشرفة للدولة المصرية فى دعم القضية الفلسطينية.. فيديو
- خلى بالك.. غرامة مالية لمن يهمل فى تطعيمات أطفاله
- رسائل حاسمة لمن يحاولون تشويه الدور التاريخى لمصر فى دعم فلسطين.. إنفوجراف
- حفل لطلاب فصول البيانو والكمان بمركز تنمية المواهب بالأوبرا الليلة
- الحكومة تحكم سيطرتها ورقابتها على المنشآت الملوثة للمسطحات المائية
- اعترافات لص الشقق السكنية بالتجمع: بسرقها بأسلوب المفتاح المصطنع
- وزيرة التنمية المحلية ووكيلة الأمين العام للأمم المتحدة تسلمان جوائز شنغهاي لـ5 مدن حول العالم
نصائح مهمة من الصحة قبل تطبيق التوقيت الشتوي
شارك الخبر
مصدر الصورة
كتب - أحمد جمعة:
وجهت وزارة الصحة والسكان، عددا من النصائح للمواطنين قبيل تطبيق التوقيت الشتوي اليوم الخميس، والذي يستمر حتى شهر أبريل المقبل.
وقالت الوزارة في منشور توعوي، إنه من الضروري تجنب شرب المنبهات ليلًا لعدم السهر بعد تغيير الساعة.
وأشارت الوزارة إلى ضرورة الحرص على النوم لمدة 8 ساعات وعدم استقطاع فارق التوقيت من ساعات النوم.
المصدر:
مصراوي
شارك الخبر
