- مركز الأزهر العالمى للفتوى الإلكترونية يوضح وصف سيدنا رسول الله ﷺ
- ردا على دعوة بايدن.. البرهان وحميدتي منفتحان على الحلول السلمية
- قائمة غرامات مترو الأنفاق تبدأ من 50 جنيهًا وتصل لـ1000.. انفوجراف
- رئيس مركز المناخ: الأيام المقبلة تشهد بدء الانتقال التدريجى للأجواء الخريفية
- قرارات مهمة من وزير التعليم قبل بدء العام الدراسي الجديد.. تفاصيل
- باحث بمركز الأهرام للدراسات عن اغتيال المستشار علاء الدين نظمي: من يقف وراء الحادثة؟
- حُكم قضائى بالخلع عقب رفعه للمرة الثانية لهذه الأسباب.. برلمانى
- بعد البيجر.. أجهزة "آيكوم" تنفجر في لبنان والشركة اليابانية تحقق
- مسؤولان أميركيان: إسرائيل أعلمت واشنطن بهجوم لبنان بعد وقوعه
- انفجرت بيد عناصر حزب الله في لبنان.. ما هي أجهزة "آيكوم"؟
- "آيكوم" اليابانية تحقق في انفجار أجهزتها اللاسلكية في لبنان
- احذر.. التحايل للحصول على سيارة ذوى الإعاقة يعرضك للغرامة وسحب الرخصة
- مواعيد قطارات الصعيد على خطوط السكة الحديد
- بالإخطار.. اعرف التسهيلات والضوابط الجديدة لترخيص المنشآت الصناعية
- "ليالينا" أغنية جديدة لـ هيثم نبيل ويطرحها قريبا
- تفاصيل اعترافات 7 متهمين غسلوا 15 مليون جنيه حصيلة أنشطة مشبوهة
- دنيا سمير غانم تسابق الزمن للانتهاء من روكى الغلابة وتستعد لـ عايشة الدور
- صاحب كيان تعليمى وهمى بالقاهرة: بنصب على الطلاب راغبى استكمال دراستهم بالخارج
- الحبس والغرامة عقوبة عدم تأمين العقارات ضد الحرائق.. اعرف التفاصيل
- أمانة الشباب المركزية بـ"مستقبل وطن" تعقد لقاءا مع المنضمين لبرنامج "ريادة"
- كشف حقيقة ادعاءات فتاة حول ضبط شقيقها دون مبرر في الإسكندرية
- مصدر أمني ينفي انقطاع الكهرباء عن أحد مراكز الإصلاح والتأهيل: "مزاعم إخوانية"
تعادل 4 وجبات.. استشاري تغذية يكشف أضرار حلاوة المولد
في حال واجهت مشكلة في مشاهدة الفيديو، إضغط على الرابط أعلاه للمشاهدة على الموقع الرسمي
كتبت- داليا الظنيني:
كشف مجدي نزيه، استشاري التثقيف الغذائي، عن نصائح للمواطنين لتفادي أضرار حلاوة المولد النبوي الشريف، قائلا: "احذروا من الإكثار منها لاحتوائها على سعرات حرارية مرتفعة".
وتابع خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية فاتن عبدالمعبود، مقدمة برنامج صالة التحرير، المذاع على قناة صدى البلد، أن حلاوة المولد تضر مرضى السكري والقولون والكبد حال الإكثار منها.
وأكد "نزيه"، أن قطعتي حلاوة فقط تعطي نفس السعرات الحرارية لوجبة كاملة وحال تذوق كل الأنواع فقط يغطي احتياجات 4 أيام الوجبات.
وطالب استشاري التثقيف الغذائي، مرضى السكري، بتناول نصف قطعة حلوى فقط من حلاويات المولد وشرب المياه على قدر ما يستطيع، ناصحًا المصريين بتناول حلويات المولد النبوي الشريف مجاراة للعادة ولكن بمقادير محدودة.
وأوضح، أنه يجب على السيدات وحتى الرجال تصنيع حلوى المولد في المنزل، حيث إن طريقتها سهلة جدا، والمكونات عبارة عن جلوكوز ومياه وسكر وليمونة.
ولفت مجدي نزيه، إلى أن 50% من وزن الزيوت سمسمية، والمكسرات يكون 65% منها زيوت، لافتًا إلى أن تناول الدهون أكثر تزيد معاناة مرضى الكبد.
المصدر: مصراوي
