الجزائرالٱن _ أصدرت وزارة الصحة اليوم الخميس ، بيانا هاما قالت فيه عن ضرورة اتخاذ جملة من الاحتياطات الواجب اتباعها نظرا لاستمرار موجات الحرارة المرتفعة و تأثيرها المباشر على الصحة، سيما لدى كبار السن و المرضى المزمنين، النساء الحوامل و الأطفال الرضع.
وكشف البيان ان وزارة الصحة تحرص المواطنين على التذكير بالإجراءات الأساسية الواجب اتباعها لتفادي المضاعفات المحتملة وهي :
– غلق المصاريع/الشبابيك الخارجية و الستائر الموجودة على واجهة المساكن المعرّضة
لأشعّة الشمس؛
– الإبقاء النوافذ مغلقة طالما درجة الحرارة في الخارج أعلى من الداخل؛
– تجنّب الخروج في الأوقات الأشد حرّا؛
– إذا كان الخروج ضروريا فليكن في الصباح الباكر أو في ساعة متأخرة من المساء؛
– في حالة الاضطرار إلى الخروج، ينصح بارتداء ملابس خفيفة و واسعة و المكوث في الظل بعيدا
عن التعرض المستمرّ للشمس؛
– شرب الماء بكمية كافية (خاصة كبار السن والرضع والمرضى) و تفادي المشروبات التي تحتوي على كميّة كبيرة من السكر أو مادة الكافيين؛
– تفادي النشاطات الخارجية (رياضة، بستنة، أعمال بسيطة مختلفة…) في الأوقات الأشد حرّا.
أثناء موجة حر شديدة، الانتباه إلى الأعراض التالية:
آلام في الرأس،
الرغبة في التقيؤ،
عطش شديد،
ارتفاع غير عادي في درجة حرارة البشرة، مع الاحمرار و الجفاف،
تشوّش ذهني.
زقد تشير هذه الأعراض إلى الإصابة بضربة حرّ.
يجب التصرف بسرعة:
نقل الشخص الذي يظهر عليه إحدى هذه الأعراض إلى مكان بارد، شربه للماء، رشّه بالماء البارد (أو تغطيته بقماش مبلّل) و تهويته.
اما في حالة تفاقم حالته يجب نقله الى اقرب مركز صحي جواري.
زتؤكد وزارة الصحة أنه تم توفير كافة الإمكانيات على مستوى الهياكل الصحية للتعامل مع أي حالة مرتبطة بهذه الظاهرة.
