تيمور هزيمة من أبو سنان يتحدث عن أهمية الرياضة والتغذية الصحية
في حال واجهت مشكلة في مشاهدة الفيديو، إضغط على رابط المصدر للمشاهدة على الموقع الرسمي
الرياضة ليست فقط عضلات وتمارين وأرقام على الميزان، بل هي نمط حياة، وانضباط، وثقافة تبدأ من طريقة تفكيرنا قبل أن تظهر على أجسادنا.
تيمور هزيمة من أبو سنان يتحدث عن أهمية الرياضة والتغذية الصحية
ضيف قناة هلا في هذه الفقرة هو شاب من أبو سنان، استطاع أن يحوّل شغفه بالرياضة إلى مسار مهني. إنه المدرب الرياضي ومستشار التغذية تيمور هزيمة.
سنحاوره اليوم عن تجربته في هذا المجال، عن أهمية التغذية إلى جانب التدريب، وعن أبرز التحديات التي تواجه من يريد أن يغيّر نمط حياته ويصل إلى أهدافه.
