آخر الأخبار
- إيلات: إصابة 5 أشخاص بجراح متفاوتة إثر شجار
- كفر قاسم: مقتل امرأة (45 عاماً) إثر تعرضها لجريمة إطلاق نار
- مقتل امرأة رميًا بالرصاص في كفر قاسم
- شركة ‘من هطيفع بئيروتايم‘ (ميلوفر) تعلن عن سحب منتجات: بيض حرّ عضوي
- النائب كسيف يرد على بن غفير بعد رفض زيارته للبرغوثي: ‘لم أطلب زيارة الوزير المُدان بالإرهاب‘
- حرب إيران.. اتفاق أمريكي إيراني بانتظار موافقة ترمب ونتنياهو يعلن تجاوز الليطاني
- ترامب يخطط لوضع صورته على ورقة نقدية بقيمة 250 دولارا
- هكذا أعلن النصر السعودي عن رحيل جيسوس
- دغان لـ“بكرا”: بن غفير وغولان يضعفان المجتمع العربي باسم مكافحة الجريمة
- وزير أمريكي يكشف عن موقف سلطنة عُمان من مضيق هرمز
- "غير مبرر" ويهدد مواقع أثرية.. لبنان يكثف اتصالاته لوقف استهداف صور
- واشنطن: تلقينا تأكيدات من عمان بعدم فرض رسوم في هرمز
- صفقة لمدة 60 يوما.. حرية الملاحة مقابل الإغاثة والقرار بيد ترمب
- تسنيم: لم يتم الانتهاء من صياغة "مذكرة التفاهم" مع واشنطن
- ترمب يشيد في اتصال مع أمير قطر بدور الدوحة في دفع مسارات التهدئة
- سعود عبدالحميد يلتحق بمعسكر المنتخب السعودي في نيويورك
- مصادر: أمريكا وإيران تتوصلان إلى اتفاق مبدئي..ماذا يشمل؟
- مسيرات تستهدف 3 ناقلات نفط تابعة لـ"أسطول الظل" الروسي قبالة تركيا
مدربة السباحة آلاء ناطور تتحدث عن قواعد الأمان في الماء وأهم النصائح للاستمتاع بسباحة آمنة خلال العيد
شارك
في حال واجهت مشكلة في مشاهدة الفيديو، إضغط على رابط المصدر للمشاهدة على الموقع الرسمي
يختار كثيرون في العيد قضاء أوقاتهم في أجواء ترفيهية مختلفة، سواء عبر التوجه إلى الشواطئ، أو المسابح، أو المناطق الطبيعية التي تتوفر فيها مسارات مياه وأماكن مخصصة للاستجمام والسباحة.
مدربة السباحة آلاء ناطور تتحدث عن قواعد الأمان في الماء وأهم النصائح للاستمتاع بسباحة آمنة خلال العيد
ومع هذه الخيارات الممتعة التي تمنح شعورًا بالراحة والانتعاش، تبرز أهمية الانتباه إلى جانب السلامة والوعي، خصوصًا عند التعامل مع المياه في بيئات طبيعية قد تختلف فيها الظروف والتيارات ودرجات الأمان.
وللحديث أكثر عن قواعد الأمان في الماء وأهم النصائح للاستمتاع بسباحة آمنة خلال العيد، استضافت قناة هلا مدربة السباحة آلاء ناطور.
المصدر:
بانيت
شارك
.jpg)
