آخر الأخبار
- إيلات: إصابة 5 أشخاص بجراح متفاوتة إثر شجار
- كفر قاسم: مقتل امرأة (45 عاماً) إثر تعرضها لجريمة إطلاق نار
- دغان لـ“بكرا”: بن غفير وغولان يضعفان المجتمع العربي باسم مكافحة الجريمة
- مقتل امرأة رميًا بالرصاص في كفر قاسم
- حرب إيران.. اتفاق أمريكي إيراني بانتظار موافقة ترمب ونتنياهو يعلن تجاوز الليطاني
- رجل بحالة خطيرة اثر تعرضه لاطلاق نار في جديدة المكر
- واشنطن: تلقينا تأكيدات من عمان بعدم فرض رسوم في هرمز
- سعود عبدالحميد يلتحق بمعسكر المنتخب السعودي في نيويورك
- الجديدة المكر: إصابة رجل (48 عاماً) بجراح خطيرة إثر جريمة إطلاق نار
- لائحة اتهام ضد شاب بقتل الفتى آدم سواعد طعنًا بسبب خلاف على 100 شيكل
- الشرطة تضبط سيارة فاخرة لسائق من القرى غير المعترف بها في النقب من دون لوحة ترخيص
- صفقة لمدة 60 يوما.. حرية الملاحة مقابل الإغاثة والقرار بيد ترمب
- تسنيم: لم يتم الانتهاء من صياغة "مذكرة التفاهم" مع واشنطن
- ترمب يشيد في اتصال مع أمير قطر بدور الدوحة في دفع مسارات التهدئة
- مصادر: أمريكا وإيران تتوصلان إلى اتفاق مبدئي..ماذا يشمل؟
- مسيرات تستهدف 3 ناقلات نفط تابعة لـ"أسطول الظل" الروسي قبالة تركيا
- مصدر إسرائيلي: المرشد الإيراني لم يوافق على الاتفاق وبالتالي ترامب لن يوافق عليه
- شاب يعتدي على سائقي حافلة وعامل نظافة عرب في القدس ويحكم عليه 9 أشهر خدمة فقط!
مدربة السباحة آلاء ناطور تتحدث عن قواعد الأمان في الماء وأهم النصائح للاستمتاع بسباحة آمنة خلال العيد
شارك
في حال واجهت مشكلة في مشاهدة الفيديو، إضغط على رابط المصدر للمشاهدة على الموقع الرسمي
يختار كثيرون في العيد قضاء أوقاتهم في أجواء ترفيهية مختلفة، سواء عبر التوجه إلى الشواطئ، أو المسابح، أو المناطق الطبيعية التي تتوفر فيها مسارات مياه وأماكن مخصصة للاستجمام والسباحة.
مدربة السباحة آلاء ناطور تتحدث عن قواعد الأمان في الماء وأهم النصائح للاستمتاع بسباحة آمنة خلال العيد
ومع هذه الخيارات الممتعة التي تمنح شعورًا بالراحة والانتعاش، تبرز أهمية الانتباه إلى جانب السلامة والوعي، خصوصًا عند التعامل مع المياه في بيئات طبيعية قد تختلف فيها الظروف والتيارات ودرجات الأمان.
وللحديث أكثر عن قواعد الأمان في الماء وأهم النصائح للاستمتاع بسباحة آمنة خلال العيد، استضافت قناة هلا مدربة السباحة آلاء ناطور.
المصدر:
بانيت
شارك
.jpg)
