في حال واجهت مشكلة في مشاهدة الفيديو، إضغط على رابط المصدر للمشاهدة على الموقع الرسمي
قالت المعالجة الوظيفية المختصة بالجيل الثالث والذاكرة، عنات ملا حاج، من يركا " نوبات الهلع هي نوبات مفاجئة من خوف شديد أو توتر حاد تظهر بسرعة وتبلغ ذروتها خلال دقائق
محاضرة قيّمة للمسنين والمسنات في قرية البقيعة
مصدر الصورة
مصدر الصورة
، حتى بدون وجود خطر حقيقي.
الأعراض الشائعة:
ضيق أو صعوبة في التنفس
تعرّق ورجفة
ألم أو ضغط في الصدر
دوخة أو شعور بالإغماء
خوف من فقدان السيطرة أو الموت
من الناحية العلمية، ترتبط النوبة بفرط تنشيط الجهاز العصبي السمبثاوي (استجابة “الكرّ أو الفرّ”) مع زيادة إفراز الأدرينالين.
رغم أن الأعراض مزعجة جدًا، فهي غير خطيرة طبيًا في أغلب الحالات وتستمر عادةً من 10 إلى 30 دقيقة.
إذا تكررت النوبات وسببت قلقًا دائمًا من حدوثها، قد يُشخَّص ذلك كـ اضطراب الهلع.
المصدر:
بانيت