آخر الأخبار
- ماحاش قدّمت لائحة اتهام ضد شرطي من الشمال بتهمة ممارسة عنف متواصل ضد زوجته
- بيان دولي حاد يدين قرارات إسرائيل توسيع السيطرة غير القانونية على الضفة
- اليكم الحلقة السادسة من البرنامج الرمضاني ‘يوميات‘ - تابعوا
- جديدة المكر: إصابة شاب وقاصر بجراح متفاوتة جراء تعرضهما لإطلاق نار
- المغار: إصابة شابة بجراح متوسطة إثر انقلاب سيارة
- اتهام شرطي من منطقة الشمال ‘بارتكاب أعمال عنف وتهديدات بحق زوجته‘
- اصابة شابة بانقلاب مركبة قرب المغار
- أمنية حاج يحيى تتحدث عن نشاطات جمعية ‘خيرات لحفظ النعمة‘
- مخاوف بالبنتاغون من حملة طويلة ضد إيران وترمب يستبعد المواجهة
- إجراء "تصعيدي" من فرنسا تجاه أمريكا وسط توتر العلاقات جراء أزمة مقتل الناشط اليميني
- بيان من بنفيكا بشأن إيقاف بريستياني بعد مزاعم إساءته لفينيسيوس
- خلال مقابلة مع CNN.. زيلينسكي يوجه "نداءً" إلى ترامب عشية الذكرى السنوية للغزو الروسي
- صلاح يمازح زميله كيركيز بنشر صورته وهو يأكل.. والأخير يرد
- تقرير: واشنطن بصدد سحب كامل قواتها من سوريا في غضون شهر
- 20 دولة تطالب إسرائيل بالتراجع فورا عن قراراتها بالضفة
- 50 ألفا يؤدون صلاتيْ العشاء والتراويح في المسجد الأقصى
- ترامب يحذر إيران: "يوم سيئ للغاية" إذا فشل الاتفاق النووي
- مسؤولون أميركيون: البنتاغون يبدي قلقه من حملة عسكرية مطولة ضد إيران
المدرب كرم عمر من زيمر يتحدث عن ممارسة الرياضة في رمضان
شارك
في حال واجهت مشكلة في مشاهدة الفيديو، إضغط على رابط المصدر للمشاهدة على الموقع الرسمي
يعتبر شهر رمضان فرصة ذهبية لتحسين عاداتنا في تناول الطعام واتباع نظام صحي متوازن يعود على أجسادنا بالكثير من المنافع، وهذا ما يجمع عليه العلماء والأطباء.. لكن ماذا عن الرياضة في رمضان؟ هل يمكن للصائم ممارستها؟
المدرب كرم عمر من زيمر يتحدث عن ممارسة الرياضة في رمضان
وأي الأوقات أفضل لممارسة الرياضة.. قبل الإفطار أم بعده؟ هذه الأسئلة وغيرها نطرحها على المدرب كرم عمر من زيمر..
المصدر:
بانيت
شارك
.jpg)
