غدير عقل لبكرا: النادي النسائي في كفر قرع يمكّن المرأة ويعزز صحتها ولياقتها

التقينا مع غدير عقل من كفر قرع، المدربة والمسؤولة عن أكبر نادي نسائي رياضي في المنطقة، للحديث عن مشروعها وأهمية الرياضة للنساء في المجتمع المحلي.

البدايات والفروع
أوضحت غدير عقل أن ناديها يضم ثلاثة فروع في نفس المدينة:

جيم : نادي رياضي مجهز بكافة المعدات.

فرع بلاتس: يضم أجهزة بيلاتس حديثه .

فرع استوديو للتدريبات الجماعية والقوة

كما أشارت إلى أن هناك 25 مدربة تعمل مع النادي في جميع الفروع والاستوديو، مع تقديم برامج لجميع المستويات والأعمار: النساء الحوامل، الأطفال، الشابات، وكبار السن.

الرسالة والرؤية
تؤكد غدير أن رسالتها الأساسية هي تعليم النساء أن الرياضة ليست مجرد رقم على الميزان أو شكل الجسم، بل أداة لتحرير الذات وتحقيق أهداف شخصية وصحية حقيقية. وتهدف إلى تطوير ورفع وعي المجتمع حول أهمية ممارسة الرياضة كأولوية في الحياة اليومية.

وقالت: "الرياضة للمرأة يجب أن تكون أولوية، لأنها تنعكس على حياتها، أسرتها، عملها، وبيتها. أحرص دائمًا على تنظيم وقتي بين الرياضة والأسرة والعمل، وهذا ما أحاول أن أوصله لكل النساء اللواتي نتدرب معهن."

أهداف المجتمع والتمكين النسائي
ترى غدير أن النساء هن أساس المجتمع، وهن الرائدات والقائدات، ومن هنا تبدأ الرحلة نحو تمكين الأجيال الجديدة. كما تسعى لتغيير النظرة التقليدية للرياضة في المجتمع، حيث غالبًا ما تمارس النساء الرياضة فقط للمتابعة مع صديقاتهن أو لتحسين المظهر الخارجي، بينما تسعى غدير لأن تكون الرياضة شيء جاد ومحرر للمرأة، يشمل جميع أنواع التمارين بأساليب مختلفة.

ختام اللقاء
أكدت غدير أن تنظيم الوقت والاهتمام بالصحة والرياضة أمر ضروري لكل امرأة، مشيرة إلى أنها تمارس الرياضة بنفسها يوميًا رغم انشغالها بالعمل والأسرة، وتشارك في البطولات، وتدرب النساء لتحقيق أفضل استفادة صحية وجسدية ونفسية.