في حال واجهت مشكلة في مشاهدة الفيديو، إضغط على رابط المصدر للمشاهدة على الموقع الرسمي
ترتبط ممارسة الرياضة بشكل وثيق جدا بالتغذية، اذ ان للجانبين تأثيرا كبير اعلى الصحة وعلى اللياقة البدنية وعلى تحقيق النتائج المرجوة للحصول على جسم متناسق.
أحمد ياسين ‘كوشي‘ من طمرة يتحدث عن ممارسة الرياضة وارتباطها بالتغذية
ما هي الأخطاء التي يقع بها ممارسو الرياضة وما هو تأثير تناول الطعام السريع علينا وبالذات على أبناء الشبيبة؟ هذه الأسئلة وغيرها نريد ان نطرحها على أحمد ياسين "كوشي" من طمرة - مدرب وخبير تغذية للرياضيين..