- العفولة: إصابة شاب (18 عامًا) بجروح خطيرة من جرّاء تعرّضه لحادثة عنف فجر اليوم
- ترامب يعلق على "شيفرة اغتياله" خلال جولة الشرق الأوسط نشرها كومي
- الخروقات مستمرة- مسيّرة إسرائيليّة تستهدف مركبة في قضاء صور بالأراضي الجنوبية للبنان
- اطلاق نار في العفولة وإصابة خطيرة لشاب
- وفيات الناصرة: وفاة الحاجة يسرى سعيد يزبك (أم نمر) عن عمر ناهز الـ94 عامًا
- موسكو: المباحثات مع كييف تمهّد لاحتمال وقف النار
- حالة الطّقس: تتأثر البلاد بكتلة هوائية حارة وجافة ويطرأ ارتفاع آخر على درجات الحرارة
- فيديو لطفل يخطف الأنظار في مقابلة مع وزير الثقافة السوري
- الشرطة: احباط 3 محاولات لسرقة سيارات في منطقة القدس واعتقال 3 مشتبهين
- زعيم كوريا الشمالية يشرف على تدريبات القوات الجوية لـ"الاستعداد للحرب"
- إيران: برنامجنا النووي سلمي.. والحديث عن أسلحة نووية "مسيّس"
- زعيم كوريا الشمالية يدعو جيشه لتكثيف الاستعداد للحرب
- مطالبة أممية وأوروبية بسرعة إدخال المساعدات إلى غزة ورفع الحصار
- قتلى بقصف روسي وكييف وموسكو تشيدان بتفاهمات إسطنبول
- مايكروسوفت تعلّق على استخدام إسرائيل لتقنياتها في حرب غزة
- بعد ساعات من المحادثات.. مسيرة روسية تستهدف حافلة وتقتل 9 شمال أوكرانيا
- نتنياهو يتراجع عن حضور مراسم تنصيب البابا خشية الاعتقال
- انتخابات بلدية في البقاع اللبناني بنفَس إنمائي
المنقذ أكرم زيد يتحدث عن السباحة وحالات الغرق
في حال واجهت مشكلة في مشاهدة الفيديو، إضغط على رابط المصدر للمشاهدة على الموقع الرسمي
تُعد السباحة من أقدم وأهمّ الرياضات التي مارسها الإنسان، لما لها من فوائد جمّة على الصعيدين الجسدي والنفسي، فهي تساهم في تعزيز اللياقة البدنية،
المنقذ أكرم زيد يتحدث عن السباحة وحالات الغرق
وتقوية عضلات القلب والرئتين، وتخفيف التوتر وتحسين المزاج. لكنها، في الوقت ذاته، قد تتحوّل إلى نشاط خطير بل ومميت إذا ما مورست دون اتخاذ تدابير الوقاية والحذر، وخاصة في أماكن السباحة المفتوحة.
وتشهد بحيرة طبريا سنويًا عددًا من حالات الغرق، بالإضافة إلى ما يحدث في البحر الأبيض المتوسط، وفي البرك الخاصة والعامة، حيث يفتقر البعض منها لوجود رقابة مهنية أو إشراف مناسب.
في هذا اللقاء الخاص، استضافت قناة هلا المنقذ أكرم زيد، لنغوص معه في عمق هذا الموضوع، ونتناول الجوانب المهنيّة، الوقائية، والتوعوية، سعياً لإنقاذ الأرواح، ونشر ثقافة السلامة في المياه .
المصدر:
بانيت
