مدربة اليوغا ميساء محمد من ام الفحم: أساس التربية السليمة هو خلق علاقة حسية وعاطفية بين الام والطفل

وتقول أن كل إنسان، يحمل بداخله طفلًا صغيرًا، وكلما زاد انسجام الأم مع هذا الطفل الداخلي، بواسطة تمارين مثل اليوغا والتنفس، كلما زادت قدرتها على بناء علاقة حسية وعاطفية أعمق، مع طفلها.
للاستزداة حول هذا الموضوع وحول الدورات، التي تساعد الأمهات على تعزيز هذه العلاقة، استضافت قناة هلا مدربة اليوغا والمعالجة بالاصوات الطبيعية، ميساء محمد من ام الفحم .

وقالت ميساء محمد في حديثها لقناة هلا : " أدرب الأمهات من خلال تمرينين ، هما التنفس الواعي والحركة بالوعي ، حيث نفتح مساحة للأم لتتواصل مع نفسها ومع جسمها من خلال التنفس والشعور بالجسم والحركة ، ومن خلال التواصل مع الطفلة بداخلها التي هي الاخرى تريد تلبية احتياجات معينة ، وهي احتياجات عاطفية، وتبدأ بتلبية هذه الاحتياجات من خلال التواصل لتقوم بتلبية احتياجات أبنائها بمساحة أوسع من داخلها " .

واضافت ميساء محمد : " مع هذا التواصل الداخلي للأم ، تخرج الأم من الأحكام بمعنى لا تحكم على نفسها كيف ستربي أبناءها ولا تحكم على أبنائها أيضا . اليوغا والتنفسات تفتح فضاء ومساحات للابتعاد عن الأحكام على ابني وعلى نفسي كيف اربي أبنائي ، وتدخل في مساحة التواصل الحسي العاطفي بين النفس والجسم والطفلة الداخلية " .

وأردفت ميساء محمد بالقول : " عندما افتح مساحة لنفسي بالتواصل مع الطفلة في داخلي فانني أفتح مساحة لأبنائي أيضا ، وأبدأ بالاصغاء اليهم وأتفهم احتياجاتهم أكثر . فخلال تمارين اليوغا مع الأمهات نقوم بتفعيل الحواس الخمسة من أجل العودة الى مساحة الأمان وبالتالي تلبية احتياجات أطفالي ، وهنا تعود الأم الى بيتها مبدعة في التوصل الأبناء " .

مصدر الصورة