في حال واجهت مشكلة في مشاهدة الفيديو، إضغط على رابط المصدر للمشاهدة على الموقع الرسمي
مع تزايد المشكلات الصحية المرتبطة بالتغذية الخاطئة وقلة النشاط البدني، أصبح من الضروري البحث عن طرق جديدة لتبني أنماط حياة صحية.
لكن، من أين نبدأ؟ وكيف نواجه العقبات التي تعترض طريقنا؟ للإجابة على هذه الأسئلة وغيرها ، استضافت قناة هلا نداء اغبارية سواعد وهي مدربة صحة، ومختصة في مجال التغذية العلاجية والاعشاب الطبية، لتقدم لنا رؤية واضحة ومبسطة لتحسين حياتنا.